为帮助新生充分理解军训意义、做好身心准备，切实保障军训期间学生安全与训练质量，2025年9月28日，我院全体辅导员围绕“安全参训、高效参训、快乐参训”目标，有序组织2025级新生开展军训动员主题班会，为即将开启的军训生活保驾护航。

班会现场，辅导员们结合图文并茂的PPT和往届军训纪实短片，结合往届军训经验，向新生直观讲解军训相关安排，让学生提前熟悉训练流程与节奏，引导新生认识到军训不仅是大学生活的必修课，更是一次成长淬炼、集体凝聚和意志锻造的宝贵机会。

在军训核心内容讲解环节，辅导员围绕“纪律、成长、安全”三大维度展开系统说明，兼顾规范要求与身心保障。一方面明确纪律，详细告知新生着装规范与请假制度，按时集合、不迟到早退，引导新生树立“一切行动听指挥”的纪律意识，确保训练有序推进；另一方面聚焦成长提升，鼓励学生在合理范围内挖掘自身潜力，通过军姿、队列、体能训练等项目锤炼意志品质，同时着重强调团队意识的重要性，实现个人成长与集体进步；此外还全力筑牢安全防线，重点强调训练安全与健康防护，说明体能训练需循序渐进，避免突然剧烈运动，若出现头晕、中暑、肌肉拉伤等不适，必须立即停止训练并报告教官与辅导员，提醒新生注意饮食安全，日常以清淡饮食为主，不暴饮暴食，同步梳理参训物资准备清单，明确防晒用品、大容量水杯、舒适鞋垫等为必备物品，并告知同学们学院已安排班导跟训，医务室也随时待命，为新生安心参训提供全面保障。

此次主题班会通过清晰讲解与细致提醒，让新生全面掌握军训安排与安全要点，进一步提升了参训的主动性与安全性。未来，学院将持续做好军训期间的服务保障工作，及时响应新生需求，助力新生在军训中锤炼意志、收获成长。

军训安全小贴士：

1. 训练安全：训练前做好热身运动，避免肌肉拉伤；听从教官指令，不擅自增加训练强度，身体不适立即报告。

2. 物资准备：提前备好防晒霜（选择高倍数、防水型）、大容量保温杯、柔软鞋垫及常用药品（如藿香正气水、创可贴）。

3. 健康管理：每日保证充足睡眠，不熬夜；早餐必吃，补充能量；训练间隙及时补水，少量多次饮用，避免猛灌冷饮。

4. 着装要求：按规定穿戴军训服、军训鞋，不私自更换衣物；训练时不佩戴首饰、手表等物品，防止意外划伤。

5. 应急处理：若出现中暑症状（如头晕、恶心、面色潮红），立即到阴凉处休息，及时服用防暑药品并联系工作人员。

6. 生活规范：保持宿舍整洁，按时作息；不私自外出，如需请假需严格遵守请销假制度，确保行踪可追溯。